还有一些方法也可以帮助去除蔬菜中的残留农1药。

将新采摘的蔬菜在空气中放置24小时，一些残留农1药能够分解成对人体无害的物质，企业食堂蔬菜配送，所以像冬瓜等不易腐烂的蔬菜可以适当放置一段时间。

另外，通过紫外线光照，也可以使蔬菜中部分残留分解、失活。

而豆角、菜花等蔬菜，可以在清洗后用开水烫一下，宝安食堂蔬菜配送，这样也能将残留的细菌清除掉。

这里也给大家介绍一下天然家庭清洁剂：沸水、茶叶水、柠檬加苏打水(柠檬皮、橘子皮、柚子皮等擦拭可去异味)。
饮食健康关系到家家户户的身体健康，所以大家一定要多留意用正确的方法来清洗蔬菜!

蔬菜是我们日常生活中一定不能缺少的食物。
有些人挑食，食堂蔬菜配送中心，偏食，不愿意吃某一种蔬菜，这种饮食方式是不健康的。
各种各类的蔬菜，它们的营养价值也是不太相同，有价值高的也有价值一般的。
那么在我们常见的蔬菜中，有哪些是蔬菜中的营养冠1军呢？ 

菠菜：菠菜的营养价值极高，被称为“蔬菜之1王”，菠菜中的维生素A比胡萝卜还要多，维生素C更是番茄的3倍，此外还富含B族维生素和大量的β-胡萝卜素，食堂蔬菜配送多少钱，吃一小碗的菠菜就可以满足一天所需胡萝卜素的70%。
而且它含有的叶酸能维持大脑血1清素的稳定，促进神经健康。

蔬菜品种繁多，营养价值各有千秋。

蔬菜瓜果：总体上可以按照颜色分为两大类：深绿色叶菜，如菠菜、苋菜等；东莞送菜公司介绍，这些蔬菜富含胡萝卜素、维生素C、维生素B2和多种矿物质；浅色蔬 菜，如大白菜、生菜等，这些蔬菜有的富含维生素C，胡萝卜素和矿物质的含量较低。
有的蔬菜颜色不正常，要提高注意，如菜叶失去平常的绿色而呈墨绿色，毛豆 碧绿异常等，它们在采收前可能喷洒或浸泡过甲1胺磷，不宜选购。

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