③土豆，土豆里含有配糖生物1碱，这种有毒物资几乎全部集中在土豆皮里。
假如大量食用，可引发呕吐、头晕、腹泻等症状。
有些人爱好用带皮土豆烧牛肉吃，而带皮土豆即使煮熟后，专业食材配送，仍然存留配糖生物1碱。
就算是熟后剥皮吃，有毒物资也会渗进到土豆内，同样会引发食品中1毒。
 ④柿子，成熟的柿子皮中含有大量的鞣酸，这种物资吃起来会感到“涩的”。
鞣酸在胃酸的作用下，南山食材配送，会与食品中的蛋白质起化合作用天生沉淀物，专业食材配送中心，即柿石。
这种物资很轻易引起上腹部不适、饱胀、食欲不振等症状。
因此，不要吃未往皮的柿子，也不要空腹吃柿子。

挑玉米：

看粒：如果发现玉米的颗粒比较饱满，说明玉米是比较新鲜的。
若是发现玉米粒都已经凹陷进去了，出现干瘪的情况，说明水分蒸发比较严重了，此时并不新鲜了，若是买回去煮的话，口感不太好，所以买这类玉米可是不划算哟。

看是否有虫：挑选玉米的时候，必须剥开外衣看一下玉米的尾部有很多根须的地方，是不是有虫子。
如果发现玉米有虫趴在上边的话，建议不要购买，一个是影响到自己的胃口，另一个是长虫的玉米也不好，没必要买回去。

说起果汁相信大家都非常熟悉，饭堂食材配送，但是大家可知道蔬菜也可以做成蔬菜汁，并且有着丰富的营养价值。
蔬菜汁的制法很简略，将蔬菜洗净切成小片，放进榨汁机中搅拌即可，饮用时用白糖或蜂蜜调味。
下面先容几种常见的蔬菜汁的食疗保健功效。

胡萝卜汁：天天喝上一定数目标鲜胡萝卜汁，能改良全部机体的状况。
胡萝卜汁能提高人的食欲和对感1染的抵抗力。
哺乳期的母亲天天多喝些胡萝卜汁，分泌出的奶汁质量要比不喝这种汁的母亲高得多。
患有溃疡的人，饮用胡萝卜汁可以显著减轻症状，胡萝卜汁还有保养全部视觉系统的作用。

南山食材配送-青之叶有机农产品供应-饭堂食材配送由广东青之叶有机农产品有限公司提供。
广东青之叶有机农产品有限公司有实力，信誉好，在广东 东莞 的仓储与配送等行业积累了大批忠诚的客户。
公司精益求精的工作态度和不断的完善创新理念将促进青之叶有机农产品和您携手步入，共创美好未来！